Solárko: Krása, nebo hrozba?

Solárium: Co to je?

Solárium, někdy také nazývané solární studio, je zařízení určené k umělému opalování. Využívá speciální zářivky, které vyzařují ultrafialové (UV) záření, jež stimuluje tvorbu melaninu v pokožce a způsobuje její ztmavnutí – opálení. Existují dva hlavní typy solárií: horizontální a vertikální. Horizontální solária jsou obvykle prostornější a umožňují opalování vleže, zatímco vertikální solária jsou kompaktnější a opalování probíhá vestoje. Intenzita a typ UV záření se liší v závislosti na typu solária a použitém typu zářivek. Před použitím solária je důležité zvážit možná rizika, jako je předčasné stárnutí pokožky a zvýšené riziko rakoviny kůže. Doporučuje se používat solária s mírou a dodržovat pokyny pro bezpečnou dobu opalování. Před první návštěvou solária je vhodné se poradit s dermatologem, který posoudí typ vaší pokožky a doporučí vám vhodný postup.

Typy solárií

Vybírat si můžete z několika typů solárií, přičemž každé z nich nabízí jiný zážitek a výsledky. Mezi nejrozšířenější patří:

horizontální solária, která jsou klasikou a nabízejí relaxační opalování vleže.

Vertikální solária jsou populární pro svou efektivitu a hygieničnost, jelikož v nich nedochází k přímému kontaktu s povrchem. Pro náročnější uživatele jsou k dispozici solária s kolagenovými trubicemi, která podporují tvorbu kolagenu v pokožce a zanechávají ji hebkou a mladistvou. Kromě klasických solárií existují i samoopalovací sprchy a domácí solária pro ty, kteří preferují opalování v soukromí.

UV záření a jeho vliv

Umělé opalování v soláriu využívá UV záření, konkrétně UVA a UVB paprsky, k tvorbě opálení. UVA paprsky pronikají hlouběji do pokožky a způsobují její okamžité, ale krátkodobé zhnědnutí. UVB paprsky zase stimulují tvorbu melaninu, pigmentu zodpovědného za trvalejší opálení. Je důležité si uvědomit, že nadměrné vystavování se UV záření, ať už ze slunce nebo ze solária, má škodlivé účinky na pokožku. Mezi ně patří předčasné stárnutí pokožky, vznik vrásek a pigmentových skvrn. Závažnější je pak zvýšené riziko vzniku rakoviny kůže, a to i při krátkodobém, ale intenzivním opalování. Zařízení pro umělé opalování by proto měla být používána s mírou a vždy s ohledem na individuální typ pokožky. Před první návštěvou solária je vhodné se poradit s dermatologem, který určí optimální délku a intenzitu opalování.

Solárium? To je jako líbat fotku slunce. Teplo žádné a zbytečně riskujete spálený nos.

Božena Malá

Rizika opalování v soláriu

Ačkoliv může solárium krátkodobě dodat pleti opálený vzhled, je důležité si uvědomit, že se jedná o umělé ultrafialové (UV) záření, které s sebou nese značná zdravotní rizika. UV záření, ať už ze slunce nebo ze solária, je karcinogenní. To znamená, že má schopnost poškozovat DNA v kožních buňkách a zvyšovat riziko vzniku rakoviny kůže, včetně melanomu, nejnebezpečnějšího typu. Pravidelné opalování v soláriu, obzvláště před dosažením 35 let, toto riziko značně zvyšuje. Kromě rakoviny kůže může nadměrné vystavování se UV záření vést k dalším negativním projevům, jako je předčasné stárnutí pleti, vznik pigmentových skvrn, oslabení imunitního systému a poškození zraku. Je proto zásadní přistupovat k opalování v soláriu s opatrností a zvážit všechna rizika.

Vlastnost	Solárium	Slunce
Typ záření	Primárně UVA záření	UVA i UVB záření
Riziko spálení	Vyšší při nesprávném použití	Vyšší při delší expozici

Bezpečnostní opatření

Při používání solárií a zařízení pro umělé opalování je nezbytné dodržovat bezpečnostní opatření, aby se minimalizovala rizika pro zdraví. Před prvním použitím solária je důležité se poradit s dermatologem, který posoudí typ vaší pokožky a určí vhodnou dobu opalování. Vždy dodržujte doporučenou dobu opalování a nepřekračujte ji, abyste předešli spálení pokožky. Před použitím solária odstraňte všechny kosmetické přípravky a šperky. Během opalování používejte ochranné brýle, které chrání vaše oči před škodlivým UV zářením. Po opalování je vhodné pokožku hydratovat pomocí hydratačního krému. Pravidelně kontrolujte stav své pokožky a v případě jakýchkoli změn, jako jsou zarudnutí, svědění nebo neobvyklé znaménka, vyhledejte lékařskou pomoc. Dodržováním těchto bezpečnostních opatření můžete minimalizovat rizika spojená s umělým opalováním a užít si jeho benefitů bezpečně.

Alternativy solária

Pokud toužíte po opálené pokožce, ale chcete se vyhnout potenciálním rizikům spojeným se soláriem, existuje několik alternativ, které vám pomohou dosáhnout kýženého vzhledu bez vystavení se UV záření.

Samoopalovací přípravky představují bezpečnou a efektivní možnost, jak dodat pleti bronzový nádech. Dostupné jsou ve formě krémů, sprejů, gelů či pěn a obsahují aktivní složku dihydroxyaceton (DHA), která reaguje s aminokyselinami v pokožce a vytváří tak dočasné ztmavnutí. Pro dosažení přirozeného a dlouhotrvajícího výsledku je důležité zvolit správný odstín a produkt nanášet rovnoměrně na čistou a exfoliovanou pokožku.

Další možností jsou nástřikové opalování, které nabízí profesionální aplikace samoopalovacího roztoku v salonu. Tato metoda zaručuje rovnoměrné pokrytí a umožňuje zvolit si intenzitu opálení dle vašich preferencí. Nástřikové opalování obvykle vydrží 5 až 10 dní a představuje tak ideální řešení pro speciální příležitosti.

Pamatujte si, že i při použití samoopalovacích přípravků je důležité chránit pokožku před slunečním zářením a používat opalovací krém s dostatečným SPF faktorem, jelikož samoopalování neposkytuje ochranu před UV zářením.

Mýty o soláriích

Svět zařízení pro umělé opalování, často nazývaných solária, je opředen mnoha mýty. Tyto mýty často pramení z nepochopení fungování solárií a z obecných obav z negativních účinků UV záření. Jedním z nejrozšířenějších mýtů je, že solária jsou bezpečnou alternativou opalování na slunci. Pravdou je, že jakékoli vystavení UV záření, ať už ze slunce nebo ze solária, může poškodit pokožku a zvýšit riziko rakoviny kůže. Solária sice produkují kontrolované množství UV záření, ale to neznamená, že jsou bezpečná. Dalším mýtem je, že solária pomáhají připravit pokožku na slunce a zabránit tak spálení. Ve skutečnosti může solárium zvýšit citlivost pokožky na slunce, a tím ji učinit náchylnější k popálení. I když solárium může stimulovat tvorbu melaninu, pigmentu zodpovědného za opálení, tato ochrana je minimální a nezaručuje ochranu před spálením. Je důležité si uvědomit, že neexistuje něco jako „zdravé“ opálení. Opálení je ve skutečnosti obrannou reakcí pokožky na poškození způsobené UV zářením.